Spitze Mittelstufe
Spitzentanz für Fortgeschrittene in Ansbach
Balance, Technik und Ausdruck auf Spitze
Fußkraft
Balance
Stabilität
Drehungen
Ausdruck
Spitze Mittelstufe – sicher und ausdrucksstark tanzen
Du hast bereits Erfahrung mit Spitzenschuhen und möchtest deine Technik weiterentwickeln? In unserer Spitze Mittelstufe vertiefen wir die Grundlagen des klassischen Spitzentanzes und arbeiten an einer sicheren, fließenden und musikalischen Ausführung.
Der Kurs ist ausschließlich dem Spitzentanz gewidmet und ergänzt den regulären Ballettunterricht. Sprungtraining ist kein Bestandteil dieses Kurses. Im Mittelpunkt stehen eine stabile Körperachse, gezielte Fuß- und Beinkraft, kontrollierte Gewichtsverlagerungen und die Verbindung einzelner Schritte zu tänzerischen Kombinationen.
Mit individueller Anleitung und einem auf das Niveau der Gruppe abgestimmten Aufbau gewinnst du mehr Sicherheit und Ausdruck auf Spitze.
Wann?
Jeden Donnerstag
18:45 Uhr – 19:45 Uhr
Wo?
Nürnberger Str. 61a
91522 Ansbach
Technik und Kontrolle auf Spitze
Wir festigen die korrekte Ausrichtung von Füßen, Knien und Hüfte und schulen die Stabilität des Rumpfes. Eine präzise Fußarbeit und ein bewusster Übergang über den Fuß bilden die Grundlage für kontrollierte Bewegungen.
Auf dem Programm stehen – je nach Können – Relevés, Échappés, Passés, Gleichgewichtsübungen und abwechslungsreiche Kombinationen an der Stange und in der Mitte.
Besonders wichtig sind eine saubere Technik, eine angemessene Belastung und die Entwicklung von Sicherheit statt Tempo oder Leistungsdruck.
Drehungen, Verbindungen und Musikalität
In der Mittelstufe verbinden wir einzelne Elemente zu längeren tänzerischen Folgen. Wir üben die Vorbereitung von Drehungen, das Halten der Balance und fließende Übergänge zwischen den Positionen.
Auch die musikalische Gestaltung spielt eine wichtige Rolle: Wie setzen wir Akzente, gestalten Bewegungen weich oder dynamisch und verleihen einer Kombination Ausdruck?
Die Übungen werden schrittweise aufgebaut und dem individuellen Leistungsstand angepasst.
Eine wertvolle Ergänzung zum Ballettunterricht
Spitze Mittelstufe richtet sich an Tänzerinnen und Tänzer, die bereits regelmäßig klassischen Ballettunterricht besuchen und erste Erfahrungen auf Spitze gesammelt haben.
Das zusätzliche Training kann die Vorbereitung auf anspruchsvollere Ballettkombinationen, RAD®-Prüfungen oder Bühnenauftritte unterstützen. Eine Prüfung oder Aufführung ist jedoch keine Voraussetzung.
Gemeinsam arbeiten wir an einer stabilen Technik, mehr Selbstvertrauen und der Freude, Bewegungen auf Spitze immer freier gestalten zu können.
Für wen ist Spitze Mittelstufe geeignet?
Der Kurs ist für Jugendliche und Erwachsene mit Vorerfahrung im Spitzentanz gedacht. Voraussetzung sind eine solide klassische Balletttechnik, ausreichende Fuß- und Rumpfstabilität sowie die Freigabe durch die Lehrkraft für das Training in Spitzenschuhen.
Spitzentanz steht bei Movement Revolution allen Geschlechtern offen. Die Lehrkraft achtet auf die individuellen körperlichen Voraussetzungen und entscheidet, welche Übungen und Belastungen geeignet sind.
Du bist unsicher, ob die Mittelstufe zu deinem Niveau passt? Sprich uns gerne an – wir beraten dich bei der passenden Einstufung.