Contemporary/freier Tanz Beginner/Intermediate mit Andrea

Montag 16.15 – 17.15 Uhr

 

Dieser Kurs ist sowohl für Teilnehmerinnen ohne Vorkenntnisse als auch für Tänzerinnen unterschiedlichsten Levels geeignet. In diesem Kurs lernst du sowohl Grundlagen des Contemporary Dance als auch frei zu tanzen und deinen Körper bewusst wahrzunehmen. Durch Assoziationen werden die Teilnehmer angeleitet. Auf diese Weise entsteht aus dem Moment eine Vielfalt an Bewegungen, individuell und einzigartig wie die Teilnehmer*innen. Auf ganz natürliche Weise werden Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert und dabei kannst du gleichzeitig den Kopf ausschalten und den Stress des Alltags hinter dir lassen. Lass dich fallen und überrasche dich selbst.