Freies Tanzen mit Andrea

Dienstag, 19.45 – 20.15 Uhr

 

Dieser Kurs ist sowohl für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse als auch für Tänzer*innen unterschiedlichsten Levels geeignet. In diesem Kurs lernst du, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und dich frei zu bewegen. Durch Assoziationen werden die Teilnehmer angeleitet. Auf diese Weise entsteht aus dem Moment eine Vielfalt an Bewegungen, individuell und einzigartig wie die Teilnehmer*innen. Auf ganz natürliche Weise werden Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert und dabei kannst du gleichzeitig den Kopf ausschalten und den Stress des Alltags hinter dir lassen.
Lass dich fallen und überrasche dich selbst.

Tänzer*innen profitieren zudem im klassischen, modernen und zeitgenössischen Tanz von diesem Training. Du lernst deinen Körper und sein Bewegungsrepertoire auf eine neue Weise kennen und stärkst deine Körpermitte.